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@0cheruko0 断食わろた え、まって ぎゃくにそれで呑み込めるのやばい、強い・・・。 「噛む事によって満腹中枢刺激されて食べ過ぎの抑制にもなるんだから、しっかりよく噛んで食べなよね。」って指導入るよ・・・