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もふちゃん。さんのイラストまとめ


ダイエットと美容┊兄弟の関西人ママ┊#仰天チェンジ 2018年秋SP出演┊155cm普通体型、MAX体重86kg┊ただ普通になりたい人。生涯心も体も健康でいたい。┊BMI20を切るつもり無し┊ 内もものぽっこりは皮たるみが主な原因
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# bondee ボンディー pr

最近流行りのBondeeやってみた！🛀
アバターもインテリアも可愛くしてみたよ🤍

仲いい友達とアバターがリアルに動いて会話できるからめっちゃ楽しい！
みんなもやってみてね！
　

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2023-04-01

ここらへんなんですよ！！！！
指で押してみて固かったり圧迫されるような感じがあったら便がたまってたりする事が多いです〜！！！！
手でマッサージでもいいと思いますよ☺️

0 2
2022-04-28

左側のここらへんが圧迫されてる感じがあったら便が詰まってる🧐腸もみでも最後ここを押すといいらしいんだけど、手でやるのめんどくさかったりしたらフォームローラーを下に置いて寝転んで圧かけながら携帯見てる🙆🏻‍♀️

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2022-04-28

私が就寝時と起床時にしている猫の伸びのポーズ。
これ肩まわりと背中がほぐれて気持ちいい。
リンパが集中する脇の下やお腹周辺を伸ばす事でデトックス効果もあるらしい。

デスクワークなどで猫背になりやすい人にもおすすめ🙆🏻‍♀️

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2021-12-11

推しを描いた。

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2021-09-09

フリーアイコンどうぞ🍙🍞

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2018-12-14