足の付け根～恥骨が痛すぎて辛い…旦那に聞いたら無意識の寝返りはあまりうってないみたい😭どうりで毎朝身体がバキバキ！
会陰マッサージまでは…でも傷は浅くしたい！ということで、会陰パックを始めました😃効果あるといいな～
今まで夜メインに胎動感じてきたけど、最近は昼も無茶苦茶元気に動いてる🥰大きく力強くなった証拠かな🙌✨
胃の圧迫で食べれない毎日😭💦 朝：カフェオレ 昼：パンor軽食 夜：おかず少し＋具沢山お味噌汁 が安定してきた😞早く美味しくご飯食べたいなぁ
30wにもなると胎動に力強さが出てきて、生命力を感じる……！！
妊娠生活、思ってたのと違うって話
“妊婦と足のつり/こむら返り”について
妊婦の体重管理はかなり難しい
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お腹が大きくなって重くなってきたので、思うようにゴロゴロ寝返りができない😱💦 寝返りうつだけで、ふぅ〜💨ってなる💦💦
