депрессия лопатки 🤍♥️🤍さんのイラストまとめ

Снова ключевая фраза: "позвонки разных отделов имеют разную форму, угол расположения и отростки, подходя друг к другу, как пазл". Посмотрите на остистые отростки разных отделов: в грудном почти все направлены вниз, а в шейном и поясничном — нет.

Дело в том, что в области поясницы проходит плотная лента пояснично-грудных фасций. Привыкнув к стянутому положению, эти фасции не пускают таз наклониться вперёд. На практике большинство людей довольно неприятно тянут себя поясницу вместо задней поверхности бедра.

Смотрите, ТБС: при движении таза/ноги головка бедренной кости скользит в вертлужной впадине. Размер (глубина) впадины И головки могут быть разными. Именно строение костей может ограничивать ротацию бедра, т.е. проворачивание головки, а вместе с ней и всей ноги наружу или внутрь.