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時々勘違いしてる人がいるので、ここでいいます。あのね、深堀りって自己否定タイムじゃないの。自分のあら捜ししたり、ダメ出しする時間でもないの。そうじゃなくて、あなたがスッキリした気持ちで前に進むためのワークなんです。ここ、テストに出ますよ
幸せとは究極「自分らしい生き方をしているか」だと思う。だって自分らしく生きられていたら「無理」も「我慢」もしていないはず。無理と我慢って、だいたいの人がキライじゃない?無理と我慢をダブルでやり続けると、怨念製造機に😂怨念も幸せも循環しちゃうんだよ。どうせなら幸せを循環させよう?
何かを頑張る原動力がほしいなら「好き」から始めるのがオススメ。好きのためだったら、人間ってかなりがんばれる。そこへの道のりが地味でも、その先に「好き」の爆弾が待ってるんだよ?だったら地味な過程ですらワクワクしない?成果がでるなら、方法なんてなんでもいいじゃん?(犯罪を除く🤣)