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この間買ったアルプロンのチョコチップ入りチョコプロテインがう、うまーーーー！！！
チョコチップはクッキーでサクサクしてて、咀嚼する分ただ飲むだけのプロテインより満足度も高い！
アーモンドミルクと一緒にシェイクしたらただのご褒美…
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１月末からプランク始めたんだけど、1ヶ月で筋トレする習慣がついた〜〜
布団の横にヨガマット敷いてるんだけど、１日の間で何かしらの筋トレしてなかったら「しなきゃ！」って思うようになってしまったので、筋トレしたい人にヨガマットおすすめ！
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