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おはようございます藍井です 公園ベンチ仕事したいけど雨ですねえ 家にこもって作業しますよ 腹直筋
#15年前何してた ヤングチャンピオンで「嗚呼!旧車會」を始めた頃 トーン処理をデジタルに移行したのはこの頃ですね ペン画はまだアナログでした
今日から6月ですね! がんばっていきまっしょい おはようございます藍井です
おはようございます藍井です 肩こり解消にダンベル振ります 僧帽筋
『ガキ警察 令和煉獄編』 ”世界にひとつだけの花を散らすガキ・橘 雷 ”が 失われた20年の少年少女問題に終止符を打つッッ!
おはようございます藍井です 肩こりつらいのでもっと肩に筋肉つけたいわ 三角筋
原付アニメで二人乗りは違法らしいですね
おはようございます藍井です 日曜です筋トレしてから仕事開始でっす クランチ
おはようございます藍井です 久しぶりに歩いて1時間ほど散歩 かなりいい運動になって気分転換 仕事開始ですよ
おはようございます藍井です 今日は雨で走れないのでざんねん。 仕事開始です!