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グルテンフリー20日経過。目標の10日を超えたので調味料くらいいいかと普通のカレールーでカレーを作って食べたら、お腹がパンパンに!
なんか最近お腹周りがスッキリしたなあと思ってたけど、今まで消化不良でポッコリだったのかあと・・・。お風呂入る時服脱いでびっくりでした(笑)
グルテンフリー二日目
。
ご飯しっかり食べても、ほどなくすっきり消化している感じがします。
(ここでおやつを食べたくなってしまうのだけど)
玄米断食と違ってそんなに我慢する感じがないので、10日間いけそう。
問題はこの人。
#グルテンフリー
今日から、うわさのグルテンフリーにチャレンジ。
10日間の予定。
そんなに厳密にやらないけど、パンと麺を避けまする。
つまり和食にすればいいと思うのね。
一人暮らしなら難しくなさそうに思うけど、子どもがいると・・・ブーイングくるかな。
#グルテンフリー
いつもイベントギリギリですみません!
月に一度くらいはお菓子を手作りする余裕のある生活をしたいな
〜と思いながら描きました☆
当日でなんですが、セブンネットプリント設定しましたので、間に合うようならプレゼントに添えてご利用ください😅
ポストカードサイズです
やっと完成しました、今年のクリスマスカード☆
今年はコロナで世の中不安が渦巻いていたと思いますが、個人的にはやっと自分と世界を信頼できるようになって、ほっとしています。来年はその安心感を広げていきたいと思います。