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再検査の結果 手首の骨折れてました。。。。ロックマンみたいになってしまった…
えっ…😰 バルタン星人 Gパン履いてる…😰
ネトフリ ウルトラマン。バルタン星人 良い広背筋してる
lovely botanical
よし。肩の日💪
@kurosoo ドキドキ…
今日はやっぱり肩やな🙌
血や性別、変えられないモノに軸足をしっかり置きつつ自分を認識する、自分なりのコミューンを獲得していく。何処かに向かっているのでは無く、何かになりたい訳でも無く。動きとしてはバスケで言うピボット的な感じかなぁ
デッド5セット ベントオーバー4セット リバースグリップベントオーバー3セット シュラッグ4セット ケーブルクロスリアデルト4セット な、タイトな感じで今日は背中おしまい。インターバル10秒。全部15レップ
散弾銃を跳ね返すオリバの筋肉さえ俺にあれば…