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楽しい矯正生活♪をモットーに日記or記録的に呟いていましたが2020年12月にブラオフを機に雑多垢になってます。マリネス、オートミールでゆるっと万年筋トレダイエット。猫6匹飼い🐈フォローリプ質問お気軽にどうぞ♪
threads.net/@azu_930

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# 歯列矯正 歯磨き チョコミン党 チョコミント

歯磨きルーティン最新版です✨
以前に矯正歯科で合格点を頂いたものに改良を重ねた現行ルーティンです。
毎日の夜の歯磨きでーす😬所要時間は約2～30分⏰
また変わるかもですがご参考までにどうぞ！

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2019-01-17

久々の 活動報告！
カルディで見つけたチョコミントもち。美味しい💕一気に半分食べてしまったのだが…(´ω`；)ﾄﾞｳｼﾏｼｮ💦

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2018-11-19