//=time() ?>
ヌルリ…おはびんです😆✨
おいでませの日曜日
皆さん1週間お疲れ様でした✨
僕は相変わらず早起きしてございます💕
外はサムサム🥶オフトゥンぬくぬくで二度寝を強烈に誘ってきます😖
思い切って冷水洗顔でシャキッとリフレッシュ!
良い一日をお過ごし下さい🐙💕👍
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルッ…おはびんです😆✨🌄
やってきました土曜日!
正月明けで体が鈍っているのか
どうにも疲れが溜まりやすいですね…😅
休むときは休む!コレが大事✨
何事もメリハリをつけて付き合っていくしかなかったりするのです
では!今日も元気にいってらっしゃい🐙👋
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルリ…おはびんです😆✨🎁
おいでませ金曜日!!
週の後半いかがお過ごしでしょう🤔
さすがに金曜日ともなると疲れが体に現れてきますね💦
小さいサインや大きいサインまで
自分の体を理解しきれるようになりたいです😆
では、今日も元気にいってらっしゃい🐙💕👋
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルッ…おはびんです!😁✨🌄
おいでませ木曜日
今日は一段と寒くなるようなので防寒対策をしっかりと🥶
寒いと朝起きるのが辛くなりますね💦
その時は良い姿勢で深呼吸をすると酸素が巡って気持ちよく目が覚めますよ😁
では、今日も元気にいってらっしゃい
🐙👋💕
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルリ…おはびんです😆✨🌄
週の真ん中水曜日!
何かと調子を崩しやすいこの頃🤔
今一度、手洗いうがいや睡眠時間に運動など基礎的な部分を大事にしたいですね✨
空気が乾燥しているので喉も大切にしてください
それでは、今日も元気にいってらっしゃい🐙💕👋
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルッとおはびんさんです😄✨🌄
やってきました火曜日
お正月も明けて少しずつ元の生活に戻って行くのでしょうか😅
ウヒィ(゚∀゚)水ちめた!
目を覚ましたいときは顔を洗ったり深呼吸したりストレッチがオススメ!
理想はスッキリお目覚めですけどね
それでは今日も元気にいってらっしゃい🐙💕👋
ヌルリ…おはびんさんです😁✨🌄
ルンルンの日曜!
アハァーー(゚∀゚)ーーー✨
めっちゃサムッ🥶
5分ほど換気したらすごい冷えた…
生活リズムが崩れて来た気がしますね😅
気を抜くと体調を崩してしまいそう
皆さんもお気をつけください😀
それでは良い一日を🐙👍
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
ヌルッ、おはびんです😁🌄✨
1月1日土曜日!!
皆さん、明けましておめでとうございます🎊✨
一年の計は元旦にあり…
始まり方が肝心ですね😀
さぁ、窓を開けて新年の風を呼び込みましょう
最高の1年になる事を願っております
どうぞ、今年もよろしくお願いします
#おはようVtuber
#Vtuber準備中