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ヨメが風呂に入っている間にほろ酔いで一人静かにマインドフルネス× 站椿功。
BGMはソルフェジオ。
至福のひと時。
心と身体を整える時間が持てる幸せ。
この習慣のおかげで人生がかなり快適になりました。
身勝手の極意とか仙人モードにかなり近づいている気がする厨二病の幸せなオッサンです😇
心機一転アイコン変えました😇
さよなら銀のアームストロング少佐💪
いつか私の実写をアイコンにできるように筋トレ頑張りマッスル。
新しいアイコンはエドワードくん。
「鋼の錬金術師」には大切なことを沢山教えてもらいました。
今度のアイコンは私が最近続けている站椿功をイメージしています😇
武道を続けていると「身勝手の極意」とか「見聞色の覇気」を感じる瞬間があります。そのヒントは、呼吸、気、脱力、無意識、変性意識、相手との一体感、ゾーンなどにあると思ってます。
最近、相手の攻撃を身体が勝手に捌いている瞬間が増えてきました。
殴り合いって楽しい💕
痛いのは嫌ですけどね😆