きゃさりんは静かに暮らしたい🍙🔑さんのイラストまとめ
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おむすびを冷えた状態で食べることで、 レジスタントスターチの働きにより消化吸収が緩やかになり、 血糖値の上昇を抑え肥満を予防するほか、より腹持ちが良くなります🍙🍙 #情報収集 #10年日記 #思考の記録
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1枚目 イチオシ筋肉マンガ
2枚目 #近藤修司 選手指導の #イチゴジム
６／１再開のお知らせがありました🍓
詳細→ https://t.co/HClU2j8tBC
夢に出るシゴキから健康ストレッチまで🐥
#ドラゴンゲート
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何人か男子生徒が、
「大学から筋トレの世界に入ってみたい」
と言ってくれます。
一応教職の現場でも、おかしな人みたいなイメージにはなってないんだと安心しました。
筋トレ界の人間が、若者に憧れられるような存在になることがまずは初めの初めの小さな一歩だと、
いつも気を引き締めています。
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