頭だと思っているのは首というツイートしましたが 解りやすいように画像を用意してみました 赤線より下は首です なので凝りで頭がいたいという時 赤線より下が痛い時は首コリ 赤線より上の時は緊張性の頭痛です どちらも辛いので体を冷やさないようにして凝り対策していきましょう #裏垢男子 #コリ
先日側頭部をマッサージすると寝付きが良くなるという話をしましたが頭のどこの部分を手のどこの部分でするかわかりにくいと思ったので今回はイラスト付きで！ 簡単に言うと頭の横の赤色の部分に手の赤色の部分を押し当て円を描くようにマッサージするということです #裏垢男子 #頭 #マッサージ
