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アラ還 残りの人生をきげんよく生きていく実験中🌿国際中医専門員・漢方薬膳療術師・反射療法師 🌿菜食中心7年目 🌿足つぼ施術者歴15年→社員食堂勤務2年目
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# 朝活

【三陰交 さんいんこう】
むくみ・生理痛・生理不順などの解消を助ける。

3つの陰の経絡が交わる
・足の太陰脾経
・足の少陰腎経
・足の厥陰肝経

指で押してもいいし、ドライヤーで髪を乾かすついでに温めても👌

日常生活に取り入れやすい足つぼのひとつです。

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