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【1枚絵日記/2022.07.10】
出かけたはいいけれど…
朝バナナ一本だけだったせいか
目的地手前で体が重くなってガクガクして
力が入らなくなって焦った
水分は摂ってたから熱中症じゃなく
これが…ハンガーノック…
【1枚絵日記/2022.07.08】
今日の通院で血液検査してもらおうと採血へ…
しかし昨日晩御飯のあとから検査まで
麦茶のみだったからか血管が浮かない
全然浮かなくて難儀した
【1枚絵日記/2022.07.07】
買い物ついでに少しでも運動をと
遠目のところまで自転車で出かけたものの
現地についてワイヤーロックの鍵忘れに気づく…
(予備を持ってたんで助かったけれど)
【1枚絵日記/2022.07.06】
リハビリトレーニング毎日続けてますよ
スクワットは回数増やした…
しかし室内でできることとはいえ…暑い!
腰の調子はだいぶマシになった気がする
【1枚絵日記/2022.07.05】
お昼に前から気になってたインド料理屋を開拓
明太チーズナンが美味しい!カレーもうまい!
チキンティッカもうまい!
しかし…チーズナンが腹にたまる…
なんとか食べきった直後…
「ナンおかわりデキルヨー」
すみませんギブアップです
でも美味しかったですよ
【1枚絵日記/2022.07.03】
腰の具合がマシなときは
暇を見てリハビリがてら少しずつトレーニング
今日はプランクと足上げ腹筋と踵上げ運動
いやーきついっす
【1枚絵日記/2022.07.02】
風で洗濯物が寄ってしまう対策に
ハンガーかけた上から大きな洗濯ばさみ設置
本日はよく乾いてくれました