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오늘도 3km 달리기,
팔굽혀펴기 120개,
윗몸일으키기 100개를 했습니다!
다리도 땡기고, 팔도 후들거리지만,
성취감 하나는 최고에요!
요즘 운동을 꾸준히 하고 있어요!
특히 유산소와 무산소를 배합하고 있어요!
우선 쉬지 않고 3km를 뛰어주고,
팔굽혀펴기 120개,
윗몸일으키기 100개 정도 하고 있어요!
건강해지는 기분이 들어요!!!
(리트윗 꼭 부탁드려요!)
저 내일부터 약 한달간
접속을 못할것 같아요!
한달간 제 스스로를 찾기위한
기나긴 여행을 떠나게 되었어요.
그동안은 핸드폰을 사용하지 않을 예정이라,
여러분께 미리 말씀드립니다!
한달 뒤에 돌아올게요?