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COCOKARA中医学＠イスクラ産業㈱さんのイラストまとめ


“効く”かどうか、だけじゃない。
“どう整えていくか”を考えるのが「中医学」🐼💭
漢方薬・健康食品・スキンケア用品の【イスクラ産業㈱】公式🌿
パンダのココパンとお届けする、本格派だけど、かんたんな養生法✨
今日も、ちょっとだけ中医学してみませんか？
chuigaku-cocokara.jp

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ツボの正しい位置と押し方講座①

👍風池
顔を少し上に向けた状態で、背骨を頭側に上がっていくと後頭部に窪みが。そこから真横（耳側）に指３本分ほど進み、髪の生え際にある窪みをぐいっと！

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2020-04-06

タイプ①体内の水分不足・カサカサタイプ

＜摂り入れたい食材＞
大根、れんこん、ほうれん草、りんご、梨、百合根、蜂蜜、きくらげ、オリーブ油、皮付きの豚肉・鶏ガラ

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2019-10-11