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北海道コンサドーレ札幌サポーター&ドーレくんさん狂
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# consadole 優しい世界 ドーレくん

デスクワークで眼精疲労や肩凝りに悩む皆様へ
目が疲れると目の周りの筋肉を揉んでほぐすのはみなさんされてると思いますが、おでこから生え際辺りの「前頭筋」
頭上部の「帽状腱膜」
この2つがガッチガチになってる方多いと思いますのでここも皮膚をズラすようにマッサージするとかなり効果的ですよ！

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2020-03-29