嶺井大輔@ストレートネックの専門家さんのイラストまとめ
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ストレートネック専門の整体サロン『ラクビヤ』院長/ストレートネック、肩こり、頭痛に悩んだ自身の体験と理学療法士の知識と経験から独自の理論と技術を考案、自身と同じ悩みに寄り添い中/ストレートネック改善に役立つ知識を提供します。「ストレートネック症状で困っている人を撲滅したい」が私の想い
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頭痛にはいくつかタイプがありますが、「噛み締め」のクセが原因となる頭痛もあります。
そのタイプの頭痛には顎や側頭部のセルフマッサージが有効です。
イラストのポイントを円を描くように優しく1分間マッサージしてみて下さい！スッキリしますよ
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