*Belle°･さんのイラストまとめ
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以前腰痛ツイートがTLにながれてきたので、おすすめストレッチを。
これを30秒×左右2回やるだけで
腰痛がかなり緩和します。
毎日やるとそもそも腰が痛くならなくなる。
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