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✅腰痛の新しい事実 坐骨神経痛患者183名を対象に安静臥床の有効性を調査したランダム化比較試験では、坐骨神経痛の安静臥床の有効性は認められず、椎間板ヘルニアがあっても安静の有無にかかわらず3ヶ月後には87%の患者が改善した。 レッドフラッグの有無を確認したら、無駄に病院に行くことはない。