//=time() ?>
今日、火曜日はいつもの
高井戸区民センターマッサージ室
コロナ禍、残暑の中、
電話1、相方も1
予約2でした。
マッサージ室の絵を
赤い牡丹の花に🖼
仕事後、4泳法
Up200
Kick300
Swim 200
Down 100
泳いだ方が疲れ取れます😊🏊♂️😊
今日、土曜日は
午前中、本屋で次に描く絵探し🖼
午後、赤い牡丹の花描き足す
葉っぱのでつもりが、またテーブル🎨🖼
夕方、4泳法
Up300
Kick400
Swim 150
Down 150
Total1000
キック400キツかった😊🏊♂️😊
こんばんは😊
今日、土曜日は
夕方、マスターズ🏊♀️🏊♂️
午後、アクリル画赤い牡丹の花
花瓶に手を加えたら、テーブルが気になり、手を加えたが、イマイチ🎨🖼
マスターズ:キック、バドル、スイム
1時間で1,600
参加者女性4男2
お疲れ様でした😊🏊♀️🏊♂️😊
こんばんは🌇
今日、土曜日は
いつもは水曜日の
アート吉祥寺 アクリル画
赤い牡丹の花を描き足す🎨🖼
先生アドバイスの花瓶や葉っぱ、テーブルを
ほぼ完成🖼
夕方、マスターズ水泳
1hrで1,600m
Fin kick バタ足50x6やFr75x4
4泳法とFr絡めた50x 10等
疲れました😊🏊♀️🏊♂️😊
こんばんわ🌆
今日、水曜日は
午後から、アート吉祥寺で
赤い牡丹の花を描き足す🎨🌺
原作の牡丹のピンクがかった赤色が
出せないので、先生の指導を受ける
オペラレッド等アドバイス
葉のうすい緑も描き加えた🍀
こんばんわ
今日 水曜日はVim休み
午前中、身体にいいライ麦パン等を買いに吉祥寺🍞
午後は、買って来たペーパーパレットを使い、セザンヌ 林檎とオレンジを描く
バックを ‼️セザンヌは細かい色使いで、描いている。難しいです。😊🖼🎨😊
テニス、スキー、水泳、ダイビングなどなど運動しか趣味がないことに気づき2年前から始めた絵画🖼 没頭できるところが気に入って続いています。今はセザンヌの模写。色の深みがまだまだ足りない。