まり🐼下半身dietさんのイラストまとめ
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25歳｜diet垢｜53kg→43kg(now)キープ中｜オンラインdietサロン
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脚痩せにはやはりスクワットが効果的です！
あまり深く下げなくてもいいので、
毎日少しづつやってみましょう！
ダイエット始めたては、
大きな筋肉を動かして脂肪を燃やしていきましょう！
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