小野えあ🪓さんのイラストまとめ

RTの方は「カーボカウント(基礎でも応用でも)をしている糖尿病患者さん向け」の情報なので、もすこし一般化してみました。
適正摂取カロリーは目標体重(基本的にはBMI22になる体重)に30〜35くらいかけたもの、と考えればよきかと。
ゆっくりよく噛んでおいしくたのしく健康に過ごしたいわね🥰🥰 https://t.co/IbckY5EWKP

さて、年末のご挨拶がてら「年末年始食べたいものの糖質量」をお示ししておきます🙄(ﾀﾞｲﾌﾞｺﾞﾁｬﾂｲﾃｼﾏｯﾀﾅ…)(あくまで参考値です)
年末年始のおいしいものは糖質が多めだから、はめをはずしすぎない程度で楽しみましょ😋
やり過ぎたら後悔するより帳尻を合わせて💪よき年末年始を！

#新しいヘッダー

そしてさすがに甲状腺は美少女にならなかった。

看護roo！
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甲状腺もあるし、Libreあってびっくりした。

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手描き
まじ甲状腺どこにも素材ない。いらすとやにはあるけどちょっとほしい感じと違う。だから甲状腺だけは毎回手描きしてる。だれか上手な人つくって……

これ描いてくれたのぜんぶ1型糖尿病患者なかまさんなの。こんなご縁を産んでくれたTwitterに感謝感謝だよね。すごくない？尊い。

ありがとう大好き
@ha_jasmine_ @melonpanna_dayo @naotte @000_nato528

うちは糖尿病内科だってわかってるはずだし他の科も今日受診あるのに、他の科メインでみてる病気や問題の訴えばかり話し続けて血糖値に関する問診や提案を遮り続けるのやめて。。

@rekijoymary このへんはほぼつかってませんね！！！！！！！