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昨日から急に腰が痛い💦
そーいえばずっと座りっぱなしだな。
メンタリストDaiGoさんが15分に一回は椅子から立ち上がった方が、脳にも健康にも良いと言ってたのを思い出しました!
携帯のタイマーじゃうるさいし、味気ないから、砂時計でも買ってみようかな⏰
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昨日の夜中から「zucco.」という名前を捨て、エガコに変更させて頂きました。急に誰この人?と思わせていたらごめんなさい。ズッコって使ってる人多くてzucco.って、「.」つけてたけど、それすらも被ってる人がいて…
これからは「エガコ」として生きていきます🤣
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