에바민정さんのイラストまとめ
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Yin to the Evaflow 자아실현형 요가원장 요가수캄 | 유튜브채널 _ #요가공부방
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어젯밤 꿈에 나온 자세라 공유합니다.
재택근무자를 위한 라운드숄더, 굽은등
햄스트링 한방에 시원하게 풀어줄 자세1시간에 한번은 자리에서 일어나 벽이나 책상을 이용해 back layer풀어주세요 무릎을 구부리면 좀 더 쉽게 접근가능합니다
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