//=time() ?>
最近やけに金縛りにあいます。眼精疲労や夜更かしするとかかりやすいですが、筋トレや有酸素の疲れでは発生しない不思議。 ビール1000ml、テキーラ250ml🍺✨🍺 ほたるいか、かつめし😊🍴🎶🎵
ベンチプレス、スクワット🏋️💦 やりたいことが多くて一日が短いです。 休肝日、辛味噌炒め、炊き込みごはん😊🍴🎶
7日、スクワットのみ🏋️♂️💦 深夜2時。落書きとはいえ一日一枚は私には早い。Twitter見てると絵描きさんはどちらを向いてもすごいひとばかりです。 休肝日、あさりごはん😊🍴🎶 朝起きれるのかなこれ💧
ベンチプレス、スクワット🏋️♂️💦 玄米、豚味噌😊🍴🥩✨
ジョギングのみ🏃💦 休肝日、カレードリア😊🍴✨
デッドリフト、スクワット🏋️💦 休肝日、ホットドッグ😊🌭🎵
風邪気味にてジムサボり。 休肝日、ローストビーフ😊🥩🍴✨
ジムが混んでいたのでジョギングのみ🏃💦‥‥‥ものたりない‥‥‥ 休肝日、やきそば😊🍴🎵
ビール350、ラム酒330ml🍸✨🍸 のり巻き、牡蠣をタバスコとレモンで😊🍴🎶
ビール1000ml、テキーラ330ml🍺✨🍺 牡蠣😊🍴✨