Federico Castillo Álvarez 🧠さんのイラストまとめ
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Padre/compañero en formación
Neurólogo, farmacéutico, dietista.
Imperfecto, inquieto.
Sueño, cefalea, t. funcional, microbiota, movilidad activa
#Urexperiencia
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Imperfecto, inquieto.
Sueño, cefalea, t. funcional, microbiota, movilidad activa
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Hoy en el #DíaMundialdelSueño es un buen momento para recordar que en todos los trastornos de sueño el primer tratamiento y a menudo el único necesario es tener buena higiene de sueño.
Por esto me permito minihilo con un decálogo de consejos para un sueño saludable
va 🧵
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