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たまちゃん🍟さんのイラストまとめ


ダイエットアカだったがメインアカになりつつある/30代、4歳男児母/155cm,第一目標妊娠前の体重/あつ森好き/お絵描き好き

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# のがトレ kiui

目が大きすぎるという実母の指摘により、目を小さくする施術を行いました😂

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2021-08-23

む、むずい。操作慣れない
YouTubeでprocreateの使い方見ようかしら。

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2021-07-29

これ私の宅トレの原点的な動画！久しぶりにやった！

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2021-06-22

のがちゃんの未公開2分筋トレ、全然できなかった😂
今日からご飯もしっかり食べるようにしてみるぞ！

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2021-06-21

昨日下半身したから上半身にしてみた！

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2021-06-19

いろいろやった日☺️👏

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2021-06-18

今夜mei先生なの忘れてもう疲れてしまった😂

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2021-06-16

子供が熱で幼稚園休んでるけど、スマホの画面でトレーニングした。
時々上に乗られながら

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2021-04-20

のがちゃんのHIIT3本やったぞ〜最高心拍数166
赤はスクワット多め感じなので、個人的には黄色と青が好きです。

新しい🟦HIITは、私がやると虫が這ってるようにしか見えないような新鮮な動きがあり楽しいね😂👍

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2021-04-14

筋トレデー🏋🏾‍♂️
このおしりトレーニング、一月にみんなで毎日 でやりましたね☺️☺️

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2021-04-09