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FRAMEはロードバイクやクロスバイク・ミニベロを趣味で楽しむ人へ情報やその他あれこれをお届けするメディアです。特に初心者の方が走り出すまで/走り出した後の疑問解決のお役に立ちたい。

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フィッティングを受けたことある人〜?🙋
脚の長さをミリ単位で計測したり、計測機器を付けながら汗が出るほど漕いだり…
プロがかなり本格的に調整をしてくれるのです。
痛みに耐えるがよし!なんて大間違い。
乗るたびに身体に違和感が…なんて人はぜひお試しあれ👇
https://t.co/9Wt64Gl4QD

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「スピードアップ」「疲労を抑えられる」などのメリットが見られるビンディングペダル。
そのシチュエーションで必要なのか、ロードバイク、MTB、自転車通勤、ポタリングの4つのパターンに分けてメカニックが解説します💁
https://t.co/2Ydla5B2ki

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日本人は視力の悪い人が多く、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正している人は国民の約7割に達するとか👓
でもカッコいい度付きサングラスだったらかけたくなるもの💡
選ぶのが難しいサングラスですが、まずはトライ☝︎
https://t.co/aZyxEDUKAC

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【注目記事:ヒルクライムの基礎知識まとめ🗻】
非日常の感動や達成感を得られるヒルクライム。ですが、過酷な道も多いため正しい知識を持って臨むことが重要です💡

今回は初心者向けに
・山や峠の選び方
・必要な装備(服装)や持ち物
・補給食や水分補給
について解説します!
https://t.co/vlgit8IsEm

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【FULCRUM(フルクラム)ホイール徹底解説】
カンパニョーロの伝統を引き継ぎ、
2004年に立ち上げられたホイールに特化した姉妹ブランド。
新興ながら特許技術も生み出して
ホイール業界で世界屈指の評価を受けています✨
https://t.co/ePg67enFS1

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【女子大生ローディが三浦半島を1周】
JDローディによるグルメポタリングレポート第1弾
マグロにドーナツにパンケーキ🍩
消費カロリーより摂取カロリーのほうがちょっと多いかも😅
半島1周なのに約65km
ポタリングにはちょうどいい距離の三浦に皆も行ってみよう!
https://t.co/xl37MOaHey

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【前後に装着忘れずに】
ライトや反射板以外にも、派手めのウエアを着るなど対策は多々ある。ネオンカラーのヘルメットもイイ!

あなたが「見えてる」と思っているほど、車からは見えてない〜ライトと反射材の話〜
https://t.co/CrVfXbMc2C

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長距離を走るためにいいタイヤやホイールに交換?

もちろんそれも一つの手ですが、体の使い方を改善するだけで走れる距離がグッと延びることも✨

ロードバイクで速くなりたい人のためのペダリング改善
https://t.co/2BRwU7CaV3

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【2019年ブリヂストンおすすめミニベロ】
本格スポーツミニベロから実用性に富んだカーゴバイクタイプまで、用途にあった自転車展開はさすが!
折りたたみ性能?クラシカルなおしゃれミニベロ?電動アシスト付き小径車?ブリヂストンのミニベロならどんな希望も叶えられちゃう
https://t.co/H2iVrVnTGQ

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「ビンディングペダルって必要?」
初心者からよく聞かれる項目ベスト3には入る質問ではないでしょうか。
ビンディングペダルが必要かどうか、ロードバイク、MTB、自転車通勤、ポタリングの4つのパターンに分けてメカニックが解説します。
https://t.co/Ju3X0nushK

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