ズボラストレッチ🦥140万人YouTuberさんのイラストまとめ
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ズボラでも出来るストレッチを毎日お届け / 自分自身がズボラでめんどくさがりで何にもやりたくないので、そんな方でも出来るストレッチを発信 / 週に１回できれば習慣化が合言葉 / 無理せずみんながストレッチすぉ習慣化できることを目指してます / ストレッチの１週間メニュー５種類はライン友達追加で無料配布中です🦥
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ついに、ついにできました！！！ズボラストレッチ深井のラインスタンプ！！！めちゃくちゃ嬉しい！！我ながら面白いし、クオリティ高えええ！！みなさんのおかげです！いつもありがとうございます😭これからもお役に立てるように日々、努力し続けるので応援宜しくお願いします！！！！！！
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ふくらはぎ痩せない人は、歩く時かかとから着地して、最後は親指まで使い足裏全体を使う意識が大切。ペッタンペッタン歩いてる人で、ふくらはぎ細い人を見たことない。足の指をちゃんと曲げることができなくて、ほとんどの人が浮き指。スニーカーよりヒールが高い靴が歩きやすいなんて人は本当に要注意
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