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ぴん@申し訳程度に動くさんのイラストまとめ


パジャマがトレーニングウェア👕
今はほぼ日々の運動記録用として使ってます📝

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PMSのせいか動悸が激しいので、さっきからずっとこのポージング

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2024-11-28

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2024-11-28

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2024-11-28

サプリがあまりにお邪魔なので、残りの少ない物はセリアのジップバッグにお引越しした!

可愛い、省スペース、安い💮

光に弱そうな色付きボトルの物は念の為そのまま保管!

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このまま適当に過ごすのは悔しすぎるから、残ってる限りの元気を振り絞ってケーキ取りに行って🎂帰って10分で昔の写真のスライドショー作成して、本日のプログラム印刷してぴん家卒業感謝祭開催した!!
みんな喜んでくれたし、パッパが内緒で花束用意してくれてたり、もう本当に頑張ってよかった😭💕

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レトロなイラストの女優さん!!
もしかして、もしかすると、、こんなのかしら?
もしそうじゃなくても嬉しいです😭❤️

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5/12 51.1kg,21.1%
・ヒップエクステンション20回×2
・ライイングヒップアブダクション20回×2
・ヒップリフト20回×2
・ワイドヒップリフト20回×2
・スクワット30回×2(5kg)
・ウォーキング3.8km

買う買わない論争で枕を濡らした日もあったけど、ついに結婚指輪ゲットしました💍💕
懐が寒い😂笑

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女の子の筋トレって多少ムキムキになったとしても知れてるし、筋肉に力入れなければ基本的には鍛えてるって全くわからないけど、胸と肩は別ね。
腕周りの空きが少ないワンピースはパツパツになる←
そして胸もパツパツ

でも普段は鍛えてる方が綺麗に見えるから私は筋トレする

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無事帰国しました💕
インスタやツイッターで映える写真を撮るはずが、蓋を開けてみたらライティングミスった写真と、旅行中いっぱい食べたお腹プヨプヨ筋肉控えめの貧弱おデブが写っててわろた。これも思い出😂

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