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こんにちは
厳しい寒さが続きますね
この季節の楽しみはスープ
具材を切っておけば朝食にもお弁当にも気軽に取り入れられます
仕事が早く終わった日の夕食は煮る時間が長めのスープ
ことことと煮込む時間が疲れを癒します
野菜がやわらかくなり心も身体も温まると
寒い季節もいいなとしみじみ思います
おはようございます
市販のあんこで簡単ぜんざいを作りました
善哉(ぜんざい)を読み下すとよきかな
由来は新年の喜びや一休禅師が「よきかなこの汁」と言った説
出雲大社の神在餅など諸説ありますが
おめでたく前向きな意味のようです
甘い善哉をいただくと確かにしみじみ良い時間だなと思うのでした
おはようございます
早朝に窓を開けるときれいな冬空
その中で粉雪がほんの少し降ってました
朝日にきらりと光る雪はまるで空気が輝いているよう
その美しさに「六花」や「風花」という言葉を思い出しました
雪を花に表した昔の人は厳しい寒さの中でも
春のような希望を見出していたのかもしれません
おはようございます
たった1日、24時間の中にもたくさんの選択する瞬間があります
仕事はもちろん、何を食べるか、何を買うか
何を見たり聞いたり話したりするか…
その大小さまざまな選択が自分を作り
人やモノとの関係を育みます
どの選択も状況や他人、自分の気持ちに
耳を傾けて行いたいものです
おはようございます
パンを買いに行くついでに散歩をしました
ふんわり暖かい陽が街を照らしていました
川沿いの道を通るとはらはらと葉っぱが落ちてきて
少し寂しい気持ちがわきます
一枚の木から離れた葉っぱを目で追うと川に着地しました
落葉舟は今年の思い出をのせてゆらゆらと流れていきました
おはようございます
12月は日々ばたばたと忙しく
今日も明日もやることがたっぷりあります
目が回りそうにもなりますが
その日の分がおわったら
心地よい疲労感と安心感でほっと心がやわらぎ
その感覚も悪くないものです
毎日やることがあるのは嬉しいこと
感謝の気持ちを忘れず今週もがんばります
おはようございます
例えば懸命に仕事をしてもうまくいかないことはあります
色々起こる日々だから
知らないうちに眉間に皺が寄せていたり
前日のもやもやを引きずっていたりすることもあります
そんな時はおいしい朝ごはんを食べましょ
朝ごはんで気持ちが少しでも前に向けば
それだけで良い一日です
おはようございます
昨日仕事が早めに終わったのでミートパイを作りました
ミートソースを作る時間、パイシートに包む作業
手元に集中する静かな時がゆっくりと流れます
オーブンで焼く間、窓を開けるとすっかり冬の空気
しばらく空を見て窓を閉めると香ばしい香りが
冬のお気に入りの過ごし方です
おはようございます
華やかな赤や黄色、橙色に染まっていた
木々も少しずつ落ち着いて
代わりに地面がにぎやかになってきました
今年も心が潤う時間をくれた秋の風景に感謝です
今は冷え込む空気と一緒に
木に残っているわずかな紅葉を楽しみながら
秋の名残りと冬の日々を味わいます
おはようございます
あつあつがおいしい季節です
チーズは年中ありますがこの時期に食べるのは格別
グラタンやチーズフォンデュ、パンにのせても
仕事が大変だなと思う時もチーズ料理を
食べるとじんわりと元気がわくようです
そんな風に思っていたら
過去にチーズイラストを描いていました
良い一日を