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🟫おいで🟫
疲れた時、何も言わず、何も聞かず、ただそっと両の手を広げて「おいで」と受け止めてくれるような優しさに、涙が出そうになる程嬉しくなります💟。
⬛️宙返り⬛️
これより感謝の宙返りに挑戦します🔃
I will have another great day.
今日もまた1日いい日にしましょう❣️
⬛️白い裃姿=死装束⬛️
白一色の裃姿の武士が、三方に乗せられた短刀に手を伸ばし――といえば忠臣蔵などの時代劇でもよく知られた切腹のシーン。このことから「白の裃=死装束」のイメージが強くなっているが、実は白の裃は武士が葬儀に出る場合の衣装、つまり喪服だったのです☝️。
🟫明珠在掌🟫(みょうじゅたなごころにあり)
大切な宝は、実は自分の中にあるということから、自分をよく知ることが大切ということ💟。
"幸せは心が決める"
While i am looking at a book .It's always fun!Thanks everyday.💟
🟨プロジェクトデザイン🟨
人間は文字通り、社会的動物であります。生きがいはひとりひとり違います。管理するのではなく、支援するためにも多職種にわたるコミュニティー創出が重要だと再認識させられました。「幸福は自己満足によってではなく、価値ある目標に忠実であることによって得られる」👤
🟥セルフ・コンパッション3つのステップ🟥
1. まず呼吸を整える。
2. 悩んでいること、叶えたいことがあれば、自分の親友にかけるような優しい言葉を思い浮かべる。
3. 優しい言葉で自分に語りかけ、自分の幸せを願う。そして、周囲の人たちも含めて「私たちが幸せになりますように」と願う。