音鳴Ｋ介さんのイラストまとめ

昨日の絵の後ろに描いた
バツの悪いキバナさま！

だけど、夏のオーバーワークには気を付けろ！
無理のない範囲で、なるべく早朝など
涼しい時刻を選んで、体調の許す範囲で行おうな✨

夏バテ解消には「有酸素運動」も　おすすめだな！
代表的なのは　やはりスクワットだ
まずは　簡単なものに挑戦しよう！
もちろん、水分補給と休息を忘れずにな👍✨Enjoy!

そうそう、食事も大事だな…夏バテ対策には　食べ物から得られる栄養素も
役に立ってくれるんだぜ!!

冷たい食べ物を控え、ビタミンB群を多く含む食品をよく噛んで食べるんだ
お手軽なのは豚肉！ショウガをプラスして調理することで体温調節も出来て胃腸をいたわるんだ🐉✨

Hello there...今日もアツいな！
頭が働かないこんな時こそ、キバナさまもいう「対策」をしっかり実践していこう！
水分補給！　休息だ！

不機嫌なところを見られてちょっとバツの悪いキバナさまRaihan is somewhat embarrassed to be seen in a bad mood🐉🌪️

WIP　描いてるぜ…

When his whole body is captured in the illustration, he is taller and the illustration tends to be longer vertically🐉

腹にすえかねた　キバナさま
I can't stomach it, Raihan.

描いてるぜ…Hey?