遥稀さんのイラストまとめ

ここが好き⌛️
お尻を鍛えて大きくして、背中や腰回りの脂肪を落とすと現れる腰のくびれ
これがあると胸やお尻のサイズが同じでも、ゆがみツールが発動した様な360度砂時計体型になる⌛️
猫背や背筋が衰えると脂肪がつくので無くなる💀
#細かすぎて伝わらない好きな躰のパーツ
#モル講

④背筋／ベッドやヨガマットに俯せになって足を固定、後頭部に～4kgのダンベルを抱えて上体起こしを33回2セット。背中と腰の後ろに◎。腰回りが薄くなります。
まるでコルセットを締めたようなS字の綺麗な後ろ姿⏳&寸胴体型と無縁なボディになれます◎ #モル講

即売会あるある「こまった編」をかいてみた。これから即売会に行く方は読んでみてね。「うれしい編」はまた集中力が切れた時にでも＾0＾