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にゃんもげらの状況はこんな感じです~。
お迎え待ってます~ゆるる~ん🍵☕
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@mokko_bisuke もこさんご紹介します!
\\もぐらみたいな猫//
<にゃんもげら🍀>
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コンセプトや作品のストーリー
『30日後に夢を叶えるにゃんもげら』
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@haru_2006pp はるさんおはようございます🌞
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座る時間が長いと健康リスクがある、といわれますね。立ってるほうが脂肪・糖分の処理酵素が多く作られるからだとか。
現代人は平均7~10時間座った状態で過ごしていて、それがリスクに繋がるのだそうです。
クリエイターは特に注意。
私も適度な運動+座らずにできることは立ってやるようにしてます。
【にゃんもげら🍀】
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#NFT #j11kjhm
仕事にも趣味にも、昼の仮眠は効果的です。
数秒単位のナノ・ナップ~ちょっと長めのパワー・ナップなど、いろんなタイプの仮眠があるので、いろいろ試して自分のスタイルに合ったものを見つけておくと、午後からの生産性向上に効果が期待できます。
ちなみに私がよくやるのはミニ・ナップ(10分)です😌
@CryptoEggmen EggCookerさんGMです🌞
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