ひろ|習慣改善ダイエットさんのプロフィール画像

ひろ|習慣改善ダイエットさんのイラストまとめ


5kg以上リバウンドした40代子育てママへ|生活習慣を変えて痩せられる方法を配信|理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導|自身も1年で72kg→60kg減量|オンラインダイエット指導実績30名以上|noteでもダイエット情報を毎日配信中note.com/hiroo_seitai
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肩こりにお悩みのあなたへ。痛みや違和感のない範囲で動かしてください。

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