ひてーさんのイラストまとめ
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地域猫とかチタンアクセサリー製作･シルバーアクセサリー製作とか。
千舟庵（〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１５−１４） にて一部展示中。
千舟庵（〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１５−１４） にて一部展示中。
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@ka_namename 立ちコロ故障しやすいので膝コロで負荷かけるのがいいかもねー
自分は家では膝コロにベスト(9kg)でやってます。広いところで立ちコロやってる。
あとは立ちコロハーフ(画像)
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