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@EveryoneDiet
みんなのダイエット「ソーセージは焼かずに、ボイルするか、レンジでチンすると、カロリーを抑えることができます。特に茹でると、油分や塩分が抜けていくので、カロリーを抑えるにはもってこいです。」
@tamori_yo
女子大生の綺麗なダイエット「炭水化物はなるべく食べないで、野菜と大豆を積極的に摂っています。 それと夜8時以降は飲み食い厳禁、ウォーキングなど適度に運動しています。」
@JOY19850415
JOY「キリンカップで来日するボスニア、主力全然来ない。。。先日のスペイン戦のスタメンがほとんど来ない。。。ガチメンとバチバチやってほしかったな!」