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朝から~
カツ丼に焼き鳥丼に親子丼に鴨南蛮そばに唐揚げ!
そしてビール5杯!
レモンサワー6杯!
〆のデザートにカツカレー!
もう、食べれないよ〰️!
もう、飲めないよ〰️!
ふふふふ😎
今年もいよいよ残りわずかとなってきました。
コロナウイルスなど色々な事がありましたが 無事一年を過ごせたのも皆さんの多大なご支援のおかげでございます
来年も何かとご迷惑おかけするかもしれませんが ご指導ご鞭撻のほど どうぞ宜しくお願い致します
よいお年をお過ごし下さい
天龍さんの付け人してるとき
天龍さんは試合前等のトレーニングでは必ず四股踏んでた
しっかりウォーキングして身体を温めてから四股踏んでた
それから僕も四股踏むようになったんだなぁ~(^O^)!
四股は利にかなった運動で腰痛や膝痛軽減の効果があり
下半身のトレーニングにも絶大な効果があります
解除=オールオッケー🆗ではないと思うんだけどなぁ~(^O^)!でも、国が🆗‼️してるからね~!増えてるんだよね~!増えてるのにねぇ~!命懸けで最前線で戦っている医療従事者の方々や関係者の方々の事を1度でも思ったり考えたりしたことあるのかな?!いろいろな意見はあります!それは分かっています