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カッコイイ体になるためのボディメイクに役立つ情報をお届け。理想の体になるには正しい知識×実践。筋トレ&食事管理で理想の体になれる。適度な筋肉は最高のファッション。iHerbコード KTV372
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かなり安いセールとなっているね。

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漫画や、アニメなどで細マッチョ〜ちょいマッチョキャラを見て筋トレを始める。
その時は筋トレしたら1年でこんな体になっちゃうだろうなぁー
もしボディビルダーレベルになっちゃったらどうしよう
なんて思うわけさ

だが筋トレを始めたあとに気づく。
筋肉まじでつかねぇ。
こんなに時間かかるのかと

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