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おはよう👋😆✨☀️
ますます拡がりを見せている新型コロナウイルス❗️
ノンビリ構えてはいられない程
深刻になってきてます‼️
気をつけて‼️
楽しい気分にはとてもなれない
ただ耐えるのみ
皆も我慢してやれることだけをやって頑張る象〰️パオ❗️
おはようございます‼️
三ヶ日も終わり、
マンションの庭の木々は
冬になると葉っぱを
地面に落とし土になる。
春になると
その土から栄養をもらい
葉を繁らせる。
どんな事にも意味がある。
そんな事思いながら
今年も頑張る象🐘〰️パオパオ
お正月も今日で終わりですね‼️
明日から気を引き締めて
頑張ろう‼️
身体の調子が今一つと思う時は
腰湯43度で30分入ります。
ほぼ毎日入ってるかな
腰、肩、頭、がスッキリ
免疫力を上げるそうです。
冷え症の人にはお勧め‼️
頑張る象🐘〰️パオパオ
おはよう👋😆✨☀️
一昨日からトレーニングジム通い
ストレッチと下半身強化
凡そ一時間で終わり。目指せ75キロ
今日は
名探偵コナン(中編)
おさるのジョージ
が始まります‼️
みんな時間があったら観てね
土日は台風と残暑が厳しいので
気をつけて‼️