いかそーめんさんのイラストまとめ
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羽衣小町とRASとミルキィとラブライブ！とアイカツ！と藤田ことねとハンバーガーちゃんとぷにるとヤバTと立花理香さんが好きないか。お絵描き、お料理、絵日記、音楽係、キャンプ、バイクなど (アイコン@km170) 絵@ekasohmen
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いか活
8日目
体重:75.3kg(-0.7)
食事:ブロッコリー、キャベツ、豚しょうが焼、味噌汁、ご飯(少なめ)
運動:60分(HANDCRAP、バーピー、クランチ)
その他:
わーい減ってる！今日は晩ご飯割と普通に食事したのに！！1週間でまだ見た目的にはそんな変わってる気分ないけど、数字に出てるの嬉しい
#いか活
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@Acperience33 アドバイスありがとうございます！きんにくんの動画でもタンパク質大事って言ってましたね…最初の3日くらいは固形物控えて、そっから調整して行こうかな？って思ってます。続けられるよう、色々やり方試してみます！
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嵐起こる スタジアムに 同じ思い 胸に抱きしめ
戦う戦士 どこまでも 信じた道を 走り続けろ
限りない 過ちを 打ち砕く それが使命さ
その正義 呼び覚ませ 命をかけて
熱い風 受け止めろ アイアンリーガー
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