本日、初のハーフマラソン無事完走㊗️ この暑さの中の大会は初、 ハーフも初…。 爪を痛めたり、膝痛で練習の距離は18km止まりでした。 今日も途中で膝が痛くなり救護でアイシングを施してもらい制限時間ギリギリでしたが21,098ｍ完走出来ました！ #マラソン #ランニング #スイミング
