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ポーズダウン
8月号の部位別特集は「大胸筋 夏季集中講座」。 大胸筋をデカくするための基本から5×5法で追い込むプログラムまで幅広くご紹介。自身のレベルに合った大胸筋バルクアップ法を習得して、夏に向けて脱げるカラダを手に入れよう。 https://t.co/WT80oJxovW