こかんせつを🌗さんのイラストまとめ

こんにちは♪( ✋˘ ˘👌 )
めっきり秋らしくなりましたね

気候の変化がはげしく
疲れも溜まりやすく
シンドくなりやすいこの時期

頭がスッキリしない時は
耳マッサージ
足腰だるい時は、軽くストレッチ

ゆ〜るめまっしょー♪
#こかんせつを

こんにちは♪( ✋˘ ˘👌 ）
今日も笑顔で、がんばんべ〜よ♪
混雑避ける為、お買物は、いつもと違う時間に行きましょ

なるたけ、お家でのんびりと
ゆーるめましょ〜♪
こかんせつを〜♪
耳はつまんで、ぐ〜るぐる♪
伸ばして、縮めて、ストレ〜ッチ♪
股関節はー♪タイセツ〜♪

#こかんせつを

おはようございます♪( ✋˘ ˘👌 ）
今日も元気だして、がんばんべ〜よ♪

なるたけ、お家でのんびりと
ゆーるめましょ〜♪
こかんせつを〜♪
耳はつまんで、ぐ〜るぐる♪
伸ばして、縮めて、ストレ〜ッチ♪
股関節はー♪タイセツ〜♪

#こかんせつを

おはようございます ( ✋˘ ˘👌 )

寒いけど、今日もいい天気♪
何かとしんどい状況ですが、
セルフケアや、ストレッチ等で
なんとかしましょう

ダメそうなら、私におまかせくださいな

ゆーるめましょ〜♪
こかんせつを〜♪
みみもついでにぐ〜るぐる♪
股関節はー♪タイセツ〜♪

#こかんせつを