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いずみせりか 体脂肪率20%目指してるさんのイラストまとめ


怪我から復活。淡々と食事記録&たまにイラスト。 下半身太りの30代女が、食事管理と筋トレで体脂肪率20%を目指して健康的にやせるまでの記録と、おすすめダイエット情報をブログに書いてます😊 MAX54kg 30% ▶ 46.1kg 20.5%（2022.11）
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# overthesun 絵日記 イラスト テレワーク 漫画 朝活 バインミー

我々は、もうだめだ（#overthesun 風）ってなったらめんどうくさくても無理矢理体を動かすと心が晴れるのよね。

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2021-07-08

うちは夫婦そろって1ヶ月以上テレワーク中なんだけど、マジでトイレのタイミングがいつもかぶるのでお互いに「このやろう…」と思っている。だが仕方ない。

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2020-05-27

27日目！
本日はイングリッシュアフタヌーンティー☕️でおはようございます✨

今日のgoogleはなんと ！大好きなベトナムのサンドイッチ！高田馬場に勤めていた時は美味しいお店があったのでよく行ったなぁ…。柔らかいフランスパンが美味しいのです。

今日も良い1日を！！

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2020-03-24