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《女子力レッスンおすすめ講座》【新宿教室】股関節を柔軟にし、腰周りの深層筋を強化するには「シコトレ」が効果的です。「四股」「腰割り」「伸脚」「股割り」といった力士の強靭なカラダを支えるための基礎運動を体験します。 https://t.co/NAcJ9MsCgP
《女子力レッスンおすすめ講座》【川西教室】「はりこの戌」、「戌と唐草模様」など、年賀状としてすぐ使えそうなデザインを用意しました。色彩豊かな紙を用いて、切り抜くことの楽しさを味わいませんか。 https://t.co/ZiUPCnPxby
《女子力レッスンおすすめ講座》【芦屋教室】ベトナム出身の講師が、ベトナムの文化や国民性、最新事情を解説し、旅行する上で知っておきたい基礎知識をお伝えします。ベトナム菓子のお土産付きの楽しい講座です。 https://t.co/4j0bcCM3mT
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《女子力レッスンおすすめ講座》【横浜教室】バーナーの使い方、ガラス棒の溶かし方、無地やマーブル模様の作り方などを基礎から学ぶことができます。教室備え付けの道具を使うので、お気軽にご参加ください。 https://t.co/zhiYOvq9gC
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《女子力レッスンおすすめ講座》【立川教室】スイーツやティータイムの小物を色鉛筆で描いてみませんか。「〇△□で描く 色鉛筆カフェ」の著者がやさしく解説します。絵は初めて、という方も気軽にご参加ください。水彩色鉛筆の方もどうぞ https://t.co/WnccT8KHKH
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《女子力レッスンおすすめ講座》【名古屋教室】今回は古今和歌集の「秋のふき上げに立てる白菊は花かあらぬか波のよするか」(菅原道真)の歌をテーマに菊のゆれる様を香りで鑑賞します。 https://t.co/iEFHEwI9Qx
《女子力レッスンおすすめ講座》【新宿教室】力士の強靭なカラダを支えるための基礎運動を体験します。血液の流れをよくし、体の不調も改善し、健康維持にも重要なコアを鍛える日本伝統のコアトレで固まった体をリフレッシュさせましょう。 https://t.co/83roDq7cDo